元気の源は一体何だろう。人それぞれ違いはあるだろうが、自分にとって一番元気が出ることは一体何なのだろうか、と真剣に考えてみる。というのも、最近の傾向として土日がとても大切になってきた。一週間の疲れやストレスを解消する土日。しかし、そのうえで来週に向けた体力も養わなければならない。至難の技である。ということで土日の過ごし方について少し考えてみるとしよう。
【その壱】
とにかく遊びまくる。やはりストレス解消には一番いい方法である。だが、
①数年前まではなんでもなかったオールでの遊びもだんだんとしんどくなってきた。
②遊びにすらマンネリを感じてしまう。
①は、体力的な問題もあるし、睡眠のリズムを崩したくないという理由もあってめっきりしなくなった。けれどもやはり夜の時間は長く感じるもので、なんだか次の日が休みの夜は未だにそわそわしてしまう。②はかなり問題だ。同じ遊びが多く、結末というかが見えてしまっている。何か新しい遊びを開発しなければならない！とにもかくにもまずは遊びを充実させることで、ストレスの解消にはなるであろう。
【その弐】
インドア派なのかアウトドア派なのかの見極め。外出することで元気になる人もいれば、家で過ごすことで元気になる人もいる。どこかへ出かけたいという欲求は常にあるが、今日一日ぐだぐだと過ごしてみたら、それも意外と悪くない。最近はまたゲームの面白さに気付いてしまい、ゲームをする時間が増えてしまったので、以前に比べインドアになったという感じではある。
と振り返ってみたが、結局何も解決しない。まぁそんな簡単に解決したらわけないか。けど結局、後悔するような土日の過ごし方をしないことが一番かもしれない。家にいても充実した時間を送ればいいのだと思うし、遊びも最終的に笑って終われればいいのであろう。
というかこんなことを考えながら休日を過ごすこと自体がきっとストレスなんだろう。取りあえず今週は土曜に出かけ、日曜は家でぐだぐだという休日だったが、振り返ればよい休日だった。ということで完結。
今日のまとめ
１．考えて無駄なこともある
２．前半部分が無駄だった
３．来週も頑張るぜ
さばらじゃ。
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